Sáng ngon, trưa no, tối ít đó là lời khuyên của Chuyên gia dinh dưỡng dành cho những người làm công việc “bàn giấy” – lao động trí óc để có một cơ thể dẻo dai và khỏe mạnh.

Bệnh đau dạ dày luôn gây ra những cơn đau khó chịu, khiến người bệnh ăn không ngon, ăn ít dẫn đến sụt cân hoặc không thể tăng cân. Cách tăng cân cho người đau dạ dày sau đây khá đơn giản để áp dụng hàng ngày.

Chanh dây hay còn gọi là chanh leo chứa nhiều vitamin C, E rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu dùng chanh leo không đúng cách sẽ gây tác hại khôn lường.

Tác nhân gây bệnh mùa đông có ở mọi nơi khi mùa đông về, con người cần ý thức điều này để giữ gìn sức khỏe cho bản thân và xã hội.

Bộ đôi của Man United, Jesse Lingard và Jadon Sancho đã bị HLV Gareth Southgate gạch tên ở đợt tập trung đội tuyển quốc gia tới đây.

Sau khi nhổ răng bạn có thể gặp phải tình trạng chảy máu kéo dài, viêm nhiễm... nên cần chú ý ngay nhé.

Quả mơ là loại trái cây có màu vàng cam mà thuộc họ Rosacea, cùng họ với đào, lê và táo. Tuy mơ có kích thước nhỏ nhưng lại có công dụng tuyệt vời nhất là được áp dụng như một mẹo chưa hen suyễn.

Những mẹo nhỏ đơn giản dưới đây sẽ giúp chị em giữ được làn da mịn màng, tươi tắn trong mùa đông mà không tốn quá nhiều công sức và thời gian.

Lo lắng trẻ đạp chăn ra ngoài khi ngủ nên bố mẹ thường mặc quá nhiều quần áo cho bé, khiến bé không xoay mình được, toát mồ hôi. Nếu không kịp thời lau đi sẽ dẫn tới các bệnh về đường hô hấp.

Thực phẩm ảnh hưởng rất nhiều tới sức khỏe và chất lượng của sống con người, trong đó có cả sức khỏe của bộ não con người. Dưới đây là danh sách 10 loại thực phẩm tốt cho não bộ.

Vitamin là hợp chất hữu cơ cần thiết cho sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người thường uống viên bổ sung vitamin do chế độ ăn không đảm bảo đủ lượng dưỡng chất. Nhưng hãy coi chùng tác dụng phụ nguy hiểm khi quá lạm dụng viên bổ sung vitamin.

Chăm sóc da dầu là một điều khó khăn đối với nhiều chị em, đặc biệt là trong những ngày mùa đông hanh khô. Những bí quyết dưới đây sẽ giúp chị em giải quyết được nỗi lo lắng này.

Nếu như củ khoai lang có độ bổ dưỡng chẳng kém gì nhân sâm thì lá khoai cũng có nhiều lợi ích cho sức khỏe ngang với loại rau “lực sĩ”.

Vốn nổi tiếng là người đàn bà ngang tàng và quyền lực, thế nhưng ít ai biết rằng, Từ Hi Thái Hậu cũng có một nỗi sợ "thường dân". Đó chính là sợ già và phải dùng trăm ngàn kế để dưỡng nhan, trong đó có cả những thứ rất bệnh hoạn.

Chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng đối với người bị bệnh thận. Ăn uống đúng cách giúp ngăn ngừa sự tiến triển của bệnh, hỗ trợ việc điều trị và phòng ngừa bệnh tái phát. Dưới đây là những thực phẩm có lợi cho người bệnh thận.